In unserer Wohnung ist bereits eine Sauna eingebaut. Das war ein großer Pluspunkt, der für den Kauf dieser Wohnung war.

In Kombination mit dem Pool, sind Saunagänge ein wahrer Genuss. Ich treffe mich zwischen Oktober und März fast wöchentlich mit Freunden bei uns, um ein paar nette Saunagänge zu genießen. In den Übergangszeiten (Oktober, November, Februar, März) versuchen wir sogar nach jedem Saunagang in das eiskalte Wasser im Pool zu springen. Das rundet das perfekte Saunaerlebnis vollständig ab.

Hier möchte ich ein paar Themen zur eigenen Sauna vorstellen, dich ich finde, dass sie wichtig sind. Ich möchte sowohl auf das Thema „eigene Sauna“ eingehen, sowie Themen wie „richtig saunieren„. Wer sich überlegt, eine eigene Sauna anzuschaffen, der macht sich vielleicht auch Gedanken darüber, wie viel Strom der Saunaofen verbraucht, ein Tipp dazu: Wenn Sie Freunde zum saunieren einladen, stellen Sie eine Kasse auf. Wenn jeder ein paar Euro reinwirft, teilen Sie die Stromkosten fair auf.

Doch jetzt weiter zum meinem persönlichen Ratgeber.

Saunaregeln

Sogar wenn man zuhause mit Freunden saunieren geht, sollte man ein paar Regeln aufstellen. Lesen Sie hier weiter.

Richtig saunieren

Richtig saunieren mag erst mal gelernt sein.

Sauna Gesundheit

Wer auf seine Gesundheit achtet, ist mit regelnmäßigen Saunabesuchen sicher gut beraten.

Saunaaufguss

Der Saunaaufguss rundet den optimalen Saunagang ab.

Sauna wie oft?

Wie oft sollte man eigentlich in die Sauna gehen?